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C'est une étude japonaise réalisée par le docteur Yoko Yokoyama du National Cerebral and Cardiovascular Center d'Osaka, récemment publiée dans la revue médicale JAMA Internal Medicine, qui démontre la corrélation entre un régime alimentaire excluant toute viande et la pression artérielle.

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de 18 pays différents ont été analysées afin de mettre en lumière les bienfaits du régime végétarien sur la santé. Il apparaissait alors que les personnes ne consommant pas de viande avaient une tension moins élevée.

Pratiquer une activité sportive tous les jours est aussi possible à condition de ne pas se surentraîner. Le surentraînement se caractérise par un abaissement des performances sans raison. Il peut provoquer une fatigue générale néfaste. En fait un des principes d'entraînement est certes la surcharge et une augmentation progressive du volume d'entraînement mais, pour bien suivre un Femmes Marine Juliet Deep Plunge Shift Dress Marine
, il est plus important de savoir doser l'intensité des exercices. Sans remplacer une alimentation saine et équilibrée un complément alimentaire permettra d'éviter carences, anémies et abandon du sport.

Tous les nutritionnistes du monde vous le diront, manger équilibré, c’est la quête personnelle d’énormément de personnes dans la vie et il n’y avait vraiment pas besoin d’inventer un nouveau mot pour ça.

Et si les arguments du flexitarisme restent louables quant à l’idée de privilégier la consommation de légumes & cie à la viande – on ne peut être contre l’idée d’un point de vue écologique et environnemental – et donc une alimentation plus « verte » et plus saine, on doute sérieusement qu’un végétarien dans l’âme soit d’accord avec l’idée de s’autoriser une bonne pierrade au coin du feu sous prétexte qu’il ait mangé énormément de légumes dans sa vie. Le végétarisme est une question d’idéologie et non de quota ou de plaisir occasionnel.

Pied-de-biche

Ce serait donc dans l'espoir d'en savoir plus que le meurtrier se rend à Orvault le 16 février pour « espionner » la famille Troadec. Il s'est même muni d'un stéthoscope pour tenter de surprendre les conversations en l'appliquant aux vitres des fenêtres ! Lorsqu'il pense les membres de la famille endormis, il s'introduit dans la maison. Mais il ne tarde pas à être surpris par Brigitte et Pascal Troadec, qui s'est muni d'un pied-de-biche après avoir entendu du bruit dans son domicile. Au cours de l'altercation qui suit, le meurtrier serait parvenu à s'emparer du pied-de-biche avant de frapper et tuer les époux Troadec puis leurs deux enfants.

« Il reste des choses à préciser, mais cette scène est d'une grande violence », a seulement souligné Pierre Sennès. Hubert C. rentrera ensuite à son domicile de Pont-de-Buis (Finistère), où il confie à sa compagne ce qui vient d'arriver. Puis il retourne à Orvault pour nettoyer le pavillon et emporter les corps dans la Peugeot 308 de Sébastien Troadec. « Dans les deux ou trois jours qui ont suivi, il va s'efforcer de faire disparaître les corps. Il semble que les corps ont été démembrés et qu'une partie a été enterrée et l'autre brûlée », a déclaré le procureur de Nantes. Pour l'heure, aucun corps n'a été retrouvé, mais, malgré les « indices imparfaits » fournis par les deux suspects, le magistrat espère qu'ils seront retrouvés dans un délai raisonnable.

« Atteinte à l'intégrité d'un cadavre »

Hubert C., désormais accusé d'assassinat à l'encontre des quatre membres de la famille Troadec et « d'atteinte à l'intégrité d'un cadavre » et Lydie Troadec, soupçonnée de « modification de l'état des lieux d'un crime » et de « recel d'un cadavre » devaient être mis en examen et placés en détention dans la soirée. Voilà qui met fin à un feuilleton qui aura duré près de deux semaines entraînant les enquêteurs d'Orvault à Dirinon, dans le Finistère, où ont été découverts la semaine dernière des effets personnels de la famille, puis de Dirinon à Saint-Nazaire, où le meurtrier présumé s'est débarrassé du véhicule de Sébastien Troadec après avoir tenté d'en effacer toutes les traces compromettantes.

Pierre Sennès a précisé lundi soir que plutôt qu'un « jeu de piste morbide », Hubert C. s'était débarrassé du jean appartenant à Charlotte dans les environs de Dirinon dans un moment de panique. Il a également rappelé que si Sébastien Troadec, qui présentait un profil psychologique fragile, avait pu être dans un premier temps suspecté d'avoir mis en œuvre « un funeste projet », le travail méthodique et systématique des enquêteurs et des deux magistrats instructeurs qui ont travaillé « jour et nuit », a permis d'élucider cette affaire. Une affaire qui aura coûté la vie à quatre personnes et dont le mobile apparaît bien dérisoire si l'on en croit la mère du principal accusé qui s'est confiée au Parisien. Une femme convaincue que cette histoire de pièces d'or n'est qu'une « légende », voire « du grand n'importe quoi » !

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