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Les avantages pour la personne diabétique

Plusieurs aspects d’une alimentation végétarienne sont avantageux pour la personne diabétique.

Votre plan d’alimentation peut être adapté en tenant compte de la teneur en fibres et du contenu en glucides parfois plus élevé dans l’alimentation végétarienne. Un ou une diététiste/nutritionniste pourra vous aider.

Le régime végétarien peut modifier l'ADN, à en croire une étude Dresstells Robe de demoiselle dhonneur Robe de cérémonie forme empire en mousseline dentelle longueur ras du sol Lilas
. Les chercheurs américains de l'Université Cornell, à l'origine de ces travaux, ont identifié un allèle - une variante d’un gène – présent en grande majorité chez des populations suivant un régime exclusivement végétarien depuis des générations. La mutation, du nom difficilement prononçable de "rs66698963", altère le gène FADS2 impliquée dans la synthèse d'acides gras. Conséquence : l'organisme métabolise mieux les oméga 3 et les oméga 6, qui contribuent au développement du cerveau et qui ont des propriétés anti-inflammatoires. Or si ces individus ne suivent pas un régime végétarien, ils peuvent produire en trop grande quantité certains acides gras, dont l'acide arachidonique, ce qui augmente le risque d'inflammation, de maladies cardiovasculaires et de cancer du côlon.

Attention à ne pas en conclure, comme l'ont fait certains, qu'un régime végétarien favorise ces maladies ! Les chercheurs affirment seulement que les personnes qui possèdent l’allèle mutée de FADS2 devraient plutôt s’en tenir à un régime végétarien, afin de ne pas se retrouver avec un excès d’acides gras. D'où l'intérêt d'une médecine personnalisée afin de dépister cet allèle muté et de proposer une alimentation adaptée aux personnes concernées, amaz Mall Soutiengorge de sport Femme tenue extraforte Push Up rembourré sans B ¨ ¹ Gel Active Soutiengorge de Sport bleu clair
.

LP/M.C.

Le parc.  Lacs, cascades, roseraie, bosquets… Les 400 ha du parc de La Courneuve sont un immense terrain de jeu pour qui veut passer une journée au vert. Observez les cygnes et les lapins de garenne, écoutez les grenouilles vertes coasser, faites un tour à vélo le long des pistes cyclables, promenez-vous dans le jardin pédagogique… En un mot comme en mille : res-pi-rez !

Le plus.  Dimanche (28 mai) après-midi, assistez au spectacle Mokofina (de 0 à 5 ans) dans le cadre du festival 1,9,3 Soleil ! Manèges, maquillages aux pigments naturels et ateliers artistiques sont au programme ( BC Paradise Sweatshirt à manches courtes et large encolure Femme Blanc
).

Parc de La Courneuve (Seine-Saint-Denis), avenue Waldeck-Rochet.Tous les jours de 7 heures à 21 heures. Entrée libre.

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